По данным «Коммерсантъ», в 2023 году рынок биологически активных добавок в России достиг объема в 130 миллиардов рублей. Основной канал продаж по-прежнему составляет аптечный сегмент, но популярность онлайн-платформ для покупки БАДов стремительно увеличивается. Правда ли БАДы приносят человеку пользу, или они только вредят здоровью?
Какую опасность БАД представляют для организма?
Врач-терапевт Сергей Лопатин предупреждает в издании gazeta.ru о случаях БАД-индуцированного гепатита. Токсичное воздействие активных компонентов разрушает гепатоциты — клетки печени. Из-за этого орган постепенно теряет способность нормально выполнять свои функции, провоцируя воспалительные процессы и серьёзные заболевания, такие как лекарственный гепатит.
Врач-хирург и онколог Инна Тулина подчёркивает, что синтетические БАДы обладают гепатотоксичностью. Например, опасность представляет экстракт зеленого чая, который часто входит в состав добавок для похудения и общеукрепляющих средств. Хотя сам по себе зеленый чай безопасен, его концентрированный экстракт, по данным исследования Швейцарской высшей технической школы Цюриха и Йенского университета имени Фридриха Шиллера, может вызывать серьёзную нагрузку на печень. Даже учитывая её высокую способность к регенерации, такое воздействие может привести к повреждениям органа и острой печеночной недостаточности.
Исследования американских учёных подтвердили рост случаев этого заболевания за последние 25 лет. Доля пациентов с острой печеночной недостаточностью, связанной с приёмом БАДов, увеличилась с 2,9% до 24,1%.

В России Роспотребнадзор проверяет рынок БАДов для предотвращения подобных ситуаций. При выявлении опасных или запрещённых веществ продукты изымаются из оборота, чтобы предотвратить их дальнейшее распространение.
Гибель людей, которую освещала в марте 2024 года «Комсомольская правда», была связана с использованием добавок продукции компании Kobayashi Pharmaceutical. По заявлению самого производителя, в антихолестериновых добавках был обнаружен красный пищевой рис — токсичное вещество природного происхождения, которое вызывает тяжелые поражения почек. После выявления проблемы компания отозвала продукцию, однако многие люди всё равно успели воспользоваться ей и отравились, что стало летальным для 80 человек.
Мнение эксперта о БАД
«К сожалению, сейчас рынок БАД переполнен несертифицированными продуктами, которые не прошли проверки и опасны для потребления», — считает фармацевт Наталья Визирова. «Многие производители добавляют в свою продукцию опасные вещества для того, чтобы упростить производство или удешевить продукт, и не пишут об этом на упаковках», — сообщает эксперт.
